BismillahiMasyaAllah. Assalamualaikum.  BAHAYA MEROKOK!! Sekarang ramai sangat, orang dewasa, remaja yang merokok. Hampir pupus lelaki yang ...

Bismillah. Assalamualaikum.  Ramai antara kita yang rasa untuk kurus atau turun berat badan itu sangat sangat susah. Ada juga  antara kita y...

  1. Minum air secukupnya Minum banyak air suam atau air mineral untuk membantu membuang toksin dalam badan, menjaga kesihatan kulit dan jug...

       Penggunaan limau nipis sudah tidk asing bagi para suri rumah kerana ia selalu digunakan dalam masakan dan penambah perisa makanan.   ...

1. SEGARKAN BADAN Semasa dalam pantang, ambil beberapa daun helai daun sirih dan daun pandan. Kemudian rebus bersama sedikit halba, bunga ce...

   1 . BAKAR Bakar adalah antara teknik yang sangat mudah dan sihat. Anda boleh sahaja terus membakar makanan sumber protein kegemaran seper...

 1. BUANG LEMAK PADA DAGING DAN KULIT AYAM Ada segelintir yang bimbang untuk makan ayam disebabkan begitu banyak lemak yang ada didalamnya. ...

  1. JERAWAT DI ATAS DAHI Punca:  Tidur yang tidak menentu, diet yang tidak seimbang dan pemakanan yang tidak sihat.  Langkah Mengatasinya: ...