Kenapa kita perlu ambil POLIFENOL dalam diet seharian ?

Mungkin daripada kita pernah dengar tentang PROTEIN, VITC, VIT E 

Polifenol merupakan bio aktif kompaun yang secara semulajadinya dalam tumbuhan dalam  sayur dan buah yang bermacam - macam warna .

Warna buah atau sayur yang berbeza mempunyai jenis polifenol yang berbeza

Polifenol merupakan antioksidan  yang berfungsi yang mengurangkan radikal bebas dalam  badan kita

contoh macam dalam badan kita mempunyai banyak radikal bebas , dan manakala polifenol membantu mengurangkan radikal bebas dalam badan supaya sel badan kita lebih sihat

Antara buah yang tinggi khasiat polifenol adalah seperti anggur, dan buah buahan 

 KENAPA BADAN KITA PERLU AMBIL POLIFENOL 

Polifenol adalah sejenis aktioksidan yang mana berfungsi sebagai melindungi dan membaiki sel badan  kita supaya sel badan kita kuat dan sihat bertenaga, semangat, kuat 

 SUMBER TUMBUHAN  YANG KAYA POLIFENOL 

1. ELDERBERRY EROPAH

Digunakan secara tradisional untuk merawat bermacam jenis jangkitan yang digunakan dalam perubatan tradisional

Tumbuhan paling kerap digunakan didunia. Mengurangkan simtom selsema dan demam selsema 

Polifenol (Antosinin) yang ada dalam elderberry eropah bantu mengekalkan sel badan kita supaya sihat

Pelbagai kajian yang dijalankan ke atas elderberry juga kesihatan metabolik badan kita

Kajian menunjukan jika kita amalkan Elderberry Eropah, dapat membantu kesihatan  imun kita

Manfaat Elderberry 

Bantu sokong kuatkan pertahan sistem imun dan jangktian  seperti demam , selsema dan juga jangkitan virus

Bantu galakan kesihatan sistem  pernafasan yang baik dan galakan tekanan darah dalam keadaaan yang baik

Sebagai anti virus terutama terhadapa virus influenza dan herpes 

influenza jika menjangkiti manusia, manusia akan mengalami demam selsema , selsema dan juga batuk

Herpes jika dijangkiti manusia dia akan menyebabkan kulit menjadi gelembung gelembung air dan harus memastikan pengambilan elderberry eropah setiap hari

Manfaat yang diperoleh daripada buah elderberry eropah ini dikayakan oleh polifenol  antocianine

polifenol antocianine adalah yang tinggi dalam elderberry eropah, bukan sahaja berfungsi sebagai antioksidan tetapi juga boleh  bertindak sebagai anti keradanagan , ati virus dan bantu utk kekal kan sel badan kita sentiasa sihat

Manfaat kepada kesihatan immunie 

Bantu untuk kesihatan imun , dan kesihatan metabolism badan kita, sokong dan kuatkan pertahanan badan  terutama terhadap jangkitan virus 

Selain itu, bantu galakan tekanan darah yang sihat dalam badan kita

 INGREDIENT POLIFENOL 

 2. ANGGUR MUSCADINE  

Memastikan sel badan kita sentiaas kuat dan sihat

size anggur muscadine grapes size yang lebih besar seperti size duit 50 sen, size lebih besar sebab anggur ni ada lebih chromosome

CHhromosome yang lebih akan banyak beri manfaat yang lebih kepada tubuh badan kita

Jenis jenis polifenol dalam anggur muscadine : 

polifenol yang memberikan manfaat kepada tubuh badan kita

Manfaat anggur muscadine grapes :

-anti inflamation

kesihatan jantung

anti penuaan 

anti abnormal sell growth

reduce  kedutan dan garis halus

3. Japanese Knotweed 

Salah satu tumbuhan yang boleh tumbuh dalam keadaan yang sukar

tanah yang tinggi dengan kandungan garam, suhu yang tinggi, dan tanah yang kering.

Akarnya boleh tumbuh sehingga 7 meter kedalam tanah, 

Mempunyai keupayaan luar biasa yang boleh hidup dalam keadaan tanah yang teruk adalah kerana dia mempunyai polifenol yang dikenali sebagai resveratrol

Resveratrol adalah salah satu polifenol yang paling banyak dikaji dan telah berikan banyak kesan metabolik yang beri manfaat pada kesihatan

Manfaat Japanese Knotweed :

1. anti pertumbuhan sel abnormal

2. Menyokong paras gula darah dan tahap kolestrol yang sihat

3. Melambatkan kehilangan kolagen dan elastin

4. Menyokong kesihatan sendi

5. Menyokong kesihatan jantung

4. Purple Carrot 

Sangat tinggi dengan antioksidan , 
Polifenol yang kaya dalam purple carrot ni adalah antosianin dan Quercetin bagus untuk kesihatan dan sel yang sihat 

Lobak yang asal, putih, purple dan kuning oren adalah hibraid

Manfaat purple carrot

1. Bantu pengllihatan yang lebih sihat

2. Menambah baik keanjalan salur darah

3. Anti keradangan 

4. Menyokong paras gula dalam darah dan tahap kolestrol yang sihat

5. Menyokong penghasilan sel yang sihat